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孕妇火气大的时候吃什么可以降火

来源:西安新城仁爱皮肤病医院

发布时间:2020-01-22作者:西安新城仁爱皮肤病医院

  孕妇火气大的时候吃什么可以降火?孕妇火气大的危害还是比较大的,当孕妇出现上火的时候,也有可能会对胎儿造成不好的影响,这个时候一定要注重良好的休息,要加强饮食调养,保持良好的心态,那么孕妇火气大吃什么降火呢?下面我们就来了解一下这方面的内容。

火气大吃.jpg

  西安白癜风专科医院的医生提醒当孕妇火气大的时候,应该吃一些去火食物,这时候不要吃一些辛辣刺激的食物,也不要吃一些过于油腻的食物,可以适当的喝一些绿豆汤,喝一些菊花茶,或者适当的吃一些苦瓜百合等等这类食物,都有很好的调理和保健的作用。

  西芹百合炒草莓有很好的去火的功效,能够清热解毒,除烦消暑,准备适量的百合,适量的西芹,另外准备适量的草莓,准备适量的食用油、大蒜、水淀粉和盐。

  先把西芹清洗干净,切成菱形片,然后把百合也清洗干净,放到清水里面浸泡五分钟,草莓去蒂清洗干净,把大蒜切成粒,把草莓切成片,锅中放入适量的清水烧开,然后放盐放入西芹和百合,焯一下,然后控干水分。

  另起一锅,锅里面放入少许植物油,然后放入蒜粒,炒出香味儿,再加入百合,加入西芹和草莓,放少许的盐翻炒,最后加入水淀粉勾芡,这样具有降火功效的西芹百合炒草莓就做好了。

  另外对于孕妇来说,平时应该多吃一些水果,比如说苹果、樱桃、草莓等食物,都具有一定的去火的作用,除了饮食以外,也要注重良好的休息,保持良好的心态,家人应该多安慰多劝慰,这都有助于降低火气。

  孕妇火气大的时候吃什么可以降火?以上就是全部的建议和介绍了,希望能给人们带来一些帮助。

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